我是一个比较自卑的人害怕跟不熟悉的人相处

尊敬的匿名用户，

非常感谢你信任并分享了你面临的挑战。你描述的社交焦虑和自卑感是许多人都可能经历过的情绪问题。让我们一起来探讨并寻找一些帮助你克服这些困难的方法。

首先，让我们来看看可能存在的一些