来自34岁的抑郁

  • 来自34岁的抑郁

    亲爱的匿名的抑郁者，

    我从你的来信中感受到了你所面对的严峻挑战和内心的困惑，首先要感谢你分享这些感受和经历。你描述的情况表明你可能陷入了深深的抑郁状态，这是一个非常严重的心理健康问题，但也是可以得到帮助和缓解的。