苗怕害虫地怕荒，人怕害病草怕霜。若要百病

尊敬的匿名来访者，

首先，我要感谢您分享了您的困扰和担忧，这展现了您对自己心理健康的关注和渴望得到帮助的勇气。我理解您所描述的强烈的恐惧感和不安情绪给您的生活造成的困扰，以及对害虫和疾病的恐惧带来的困扰和焦虑。