睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不

尊敬的匿名来访者：

我非常感谢您选择通过这种方式与我分享您的困扰和问题。我完全理解您在睡眠方面所遇到的困难，以及这些困难对您工作和生活的影响。

从您描述的情境来看，您可能面临着一些常见的认知和情绪