我感觉自己快要承受不了了，感觉心好累好累

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你敞开心扉，表达对你的理解和同情。你描述的种种困扰和内心疲惫，让人感受到你正在经历一段不轻松的时期。请相信，你并不孤单，也并非无助；我们一起来看看有哪些方式可以帮助你重新找回生活的热情和