情绪起伏不定

亲爱的匿名的求助者，

我能理解您目前的状况在情绪方面带来的困扰，情绪波动剧烈可能让您感到很不安和无助。首先，请知道您并非孤单，许多人都经历过类似的情绪困扰，您的感受是可以被理解的。

从您描述的情况