昨天抄完的，第一次用毛笔的，抄了三个小时

亲爱的匿名来访者：

我完全理解你在毛笔书写过程中遇到的困扰和挫折感，这种体验可以让人感到非常沮丧和焦虑。通过你描述的情况，有几种不健康的思维模式可能在其中起作用。

一种可能是“全有或全无”的思维模