有不疼而且很快的解脱方法吗

亲爱的用户：

我很感谢你向我分享你内心的痛苦和困惑。这种矛盾的感受可能让你感到非常压抑和焦虑，但我希望你知道，在这里我们会尽力帮助你找到一条走出困境的道路。

首先，我想和你一起探讨一下你的死亡欲望