天天讲梦话是什么原因造成的

亲爱的来访者：

首先，我要感谢你勇敢地向我分享你目前的困惑和苦恼。你描述的情况确实让人担忧，包括晚上讲梦话、频繁上厕所、焦虑和抑郁的情绪经历，以及自伤行为。这些问题可能源自多种因素，包括身体健康、心理健康以及生活压力等