体会过情绪失控吗？我体会过；体会过自杀吗

亲爱的匿名来访者：

首先，我要感谢您信任我并与我分享您正在经历的挑战。您描述的情绪失控和自杀想法表明您正面临着极其困难的时刻，这些感受可能让您感到孤独、无助和绝望。我想告诉您，您并不孤单，现在我会尽力协助您找到一些改善