补课恐惧症

亲爱的用户，

感谢你分享了你的困扰。我听到你对学业上的挑战和恐惧感受。在你的描述中，我可以感受到你面对学业压力时的困惑和挣扎。通过你的描述，我想和你一起探讨一下可能存在的一些不健康的思维模式：

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