工作时感到焦虑

  • 工作时感到焦虑

    亲爱的用户,

    首先,我想说非常感谢你和我分享了你在写作中所遇到的困扰和焦虑。从你的来信中,我能感受到你对写作的热情以及这种焦虑状态给你带来的挣扎和负面情绪。

    从你的描述中我注意到一些可能的认知扭曲