我对自己的诅咒会变成真的吗？

亲爱的来访者，

首先，我理解您目前处于的困惑和焦虑之中。您描述的情况表明您可能陷入了一种认知扭曲中，称为“全有或全无”思维，即相信某种恐惧的想法可能成为现实。这种想法在理性上可能显得荒谬，但是情绪上却产生了真实的焦虑和