因为曾经在友谊上受伤了，现在社恐，怎么办

尊敬的匿名来访者，

首先，我想说感谢您信任我并与我分享您的困扰。您描述的困境表明您经历了一段受伤和困扰的时期，这种社交恐惧感是一种常见的心理问题，但需要认真对待并寻找适当的策略来改善。

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