亲爱的匿名求助者， 非常感谢您向我分享了您的困扰，并且我理解您希望与她建立更亲密的关系的渴望。面对这种情况，紧张感和恐惧是非常正常的，不要过度自责。下面我将为您提供一些建议和思考，帮助您克服这些困难。 首先，让我们来识别一下您内心可能存在的一些不健康的思维模式。比如，您可能陷入了“全有或全无”的思维...