生理期之前总是心情不好

亲爱的匿名的来访者，

首先，我要感谢您信任我并分享了您在月经前综合征（PMS）方面的困扰。我完全理解这种情绪波动和焦虑给您带来的困扰，以及您希望找到更有效方法来处理这种状况的愿望。

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