快刀是磨出来的，体壮是炼出来的。要想身体

亲爱的李翔，

我真的很感谢你选择与我分享你的困扰。首先，我想强调你的勇气和诚实面对自己存在的困难。对于你最近发现自己对锻炼上瘾的问题，我完全理解你的担忧和渴望找到一种更健康的生活方式。

从你的来信