我性格内向，自卑，人际交往沟通能力差，胆

亲爱的匿名访问者：

首先，我想感谢您对自己的勇敢坦诚。您所描述的心理困境在很多人中都很常见，您并不孤单。让我们一起来探讨您所提到的问题，并尝试找到一些解决方案。

### 内向和社交困扰：