很在意，别人说话了语气？怎么办

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您对自己心理健康的关注，并且勇敢地与我分享了您的困扰。您描述的对他人语气的过度敏感反映了一种可能存在的认知扭曲，值得我们去探索和处理。

首先，让我确认一下您的感受。您