为什么抑郁的我难受的时候总要去回想我前几

亲爱的匿名来访者：

首先，我想对你在信中所描述的感受表达理解和同情。抑郁确实是一种让人感到困扰和沮丧的情绪状态，而你描述的回忆过去经历后暂时缓解抑郁的情况，让我很关注你内心的体验。

从你描述的情况