真人 . 不露 . 相

尊敬的困扰者，

我完全能理解您目前所面临的困境，感谢您选择向我倾诉。您描述的社交恐惧症状是一种常见的挑战，经历尴尬和羞愧的事件可能成为引发这种恐惧的触发因素。让我们一起来探讨一些可能有助于您的方法和策略。
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