我都不知道自己是要心脏病了还是焦虑

亲爱的来访者，

首先，我要感谢你信任我并分享了你所经历的困扰和焦虑。你描述的情况表明你正面临着一系列挑战，工作压力、睡眠问题以及家族对心脏健康的关注，这些因素可能共同导致了你目前的情绪和身体反应。