我和别人说话时突然不知道怎么表达了？然后

尊敬的匿名求助者，

首先，我完全理解您描述的在与他人交流时遇到困扰的感受。这种突然失去表达能力的感觉可能会让您感到焦虑、无助和沮丧。这种情况通常可以与社交焦虑、自我怀疑或者沟通焦虑有关。让我们一起来探讨一下可能的原因和