控制不好自己的情绪<br /> 就会突然伤心<br /> 没

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢你勇敢地分享了你目前的困扰和挑战。你描述的情绪波动和无法控制的感受听起来确实让你很困扰，也对你的生活产生了很大影响。在这种情况下，我理解你在寻求帮助和指导方面的诚意和愿望。