刚转到了一个新学校很不适应，动不动就哭，

亲爱的你，

我理解你最近面临的困难和挑战，感谢你信任我并分享你的感受。从你的来信中，我能感受到你对新学校环境的不适应和对学业压力的焦虑。让我来帮助你分析一下可能存在的情绪和认知模式，以及如何应对这些困扰。
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