所有人都无尽的放大自己的情绪

亲爱的来访者，

我非常感谢您与我分享了您所面临的问题。您描述的情绪放大的循环是一种常见的认知扭曲，称为"情绪放大"或"放大化"。这种模式让我们将事情看得更糟，从而影响我们的情绪和行为。在您的例子中，这种倾向表现为在与伴