我不知道是因为心理因素还是什么，晚上睡觉

亲爱的匿名来访者，

我能理解你目前面临的困扰和挑战，晚上无法入睡确实会对日常生活和身心健康造成影响。在你描述的情况中，我注意到你在入睡时感到喘不上气，感觉像是心脏病的征兆，这种担忧可能会加剧你的焦虑情绪，进一步影响睡眠