占有欲强怎么办

亲爱的匿名用户，

首先，我想感谢你勇于分享你的困扰和寻求帮助。你对自己占有欲的问题有清晰的认识，并且意识到这种情绪已经影响到了你的生活和关系。这是一种很勇敢和积极的第一步。

从你的来信中可以看出，