平淡的生活是持久的，昙花一放的快乐是瞬间的，快乐过后必是痛苦

亲爱的匿名的来访者，

首先，我要对你表达我对你感到的困惑和痛苦的同情。我理解你经历过的快乐和痛苦之间的反转给你带来了困扰和质疑。让我们一起来探讨一下这种现象背后可能存在的认知模式，并尝试找到一些解决方案。
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