我是一个很内向的人，在班级中没有什么朋友

亲爱的来访者，

我能够理解你在社交场合中感到的压抑和内向所带来的困扰。首先，我想表达对你勇敢分享感受的肯定。你的诚实和勇气是值得赞赏的。

从你的来信中可以看出，你可能存在一些与社交焦虑相关的不健康