花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐

亲爱的匿名求助者，

我非常感谢您信任并选择与我分享您的困扰和挣扎。我理解您正在经历的恐惧和焦虑对您的生活造成了困扰，并且听到您希望找到解决方法的愿望。

根据您描述的情况，您体验的无形恐惧感以及伴随