双相情感障碍抑郁症复发了？

亲爱的访问者：

我完全理解您目前的困惑和困扰，并感谢您勇敢地寻求帮助和建议。您描述的情况显示出您对自己情绪状态的关注和观察，这是非常重要的一步。让我们一起来分析一下您描述的情况，并尝试找到一些可能的解释和建议。