当有几件事要做但都不想做的时候，就做相对

亲爱的信函作者，

首先，我要感谢你分享了你的困扰和挑战，这展现了你对自我成长和改变的积极态度。我完全理解你所描述的情况，以及你对改变不健康习惯的渴望。

从你的来信中可以看出，你意识到了自己的行为模