11/9晚九点二十三，心脏加速，情绪低落

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您选择向我倾诉您最近的困扰，我完全理解您所描述的身体和情绪上的问题给您带来的困扰和不安。在您描述的情况下，我会尝试根据认知行为疗法（CBT）的原则为您提供一些帮助和指导。

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