我真的带好侄子在阿婆家好累啊，我阿姨总是

亲爱的困惑的阿叔，

我能感受到你在处理这个困境时的焦虑和挣扎。这种情况下，你似乎面临了许多内心的矛盾和责任感。让我们一起来分析一下可能存在的认知扭曲，并尝试找出一些解决方法。

首先，通过你的来信，