我好无奈啊~我什么都做不好。成绩不行，体

亲爱的来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享了自己的困扰和烦恼。你的感受是非常理解的，面对学业、体育、人际关系和情绪识别等方面的困难，确实会让人感到挫败和无助。让我们一起来看看可能存在的认知扭曲，并尝试找到改善的方向。<