开始是由你所开始的，但如果结束也是由你所

亲爱的匿名舞者，

我非常理解您在舞蹈表演中经历的困扰和焦虑感。这种失去对自己动作控制的感觉确实会让人感到非常困惑和不安。让我们一起尝试探索一下可能导致这种情况的原因，以及一些应对和解决方法。

首先