我真的是害怕狗那个黑色的泰迪狗吓死我了

亲爱的杰夫，

我非常理解您写来的困扰和恐惧，害怕狗是一种常见的恐惧症，但同时也是可以被帮助和管理的。首先，我想表达对您经历过不愉快遭遇的同情，这种经历可能导致您对狗产生更深的恐惧。让我们一起探讨一些可能对您有帮助的方法