说不出来的悲伤，失眠了快一年了每天睡觉只

亲爱的匿名来访者，

首先，我要向您表达我的同情和理解，您所描述的情况确实让人感到心累和沮丧。让我们一起来探索解决这些问题的途径，希望能给您一些帮助。

针对您的失眠问题，长期的睡眠困扰可能会对情绪和