舞蹈里，舞蹈的人会面临到这样一个片刻，他

亲爱的匿名的舞者，

我非常感谢您信任我并选择向我分享您的困扰。您描述的在舞蹈过程中感到身体与意识分离的经历，让我想到一种可能的认知扭曲，即“身体分离焦虑”。这种焦虑可能导致您感到无法自主控制自己的身体行动，带来困惑和不