明天是我生日，但是明天我要去医院住院。什

亲爱的匿名的来访者，

我理解您当前的困境和内心的痛苦，特别是面对在医院度过生日这种无法避免的情况。首先，我想感谢您勇敢地分享了这些真实的情绪和感受。

在您的来信中，我觉察到了一些可能与认知扭曲相关