#开始美好的一天，今天也要努力呀#

尊敬的你，

感谢你分享了你的感受和困扰，以及对自我成长和心理健康的追求。我非常理解你在追求目标时所经历的焦虑和自我苛求所带来的困扰。这种情绪在我们追求自我成长和成功的过程中是很常见的，但也是可以被处理和改善的。