不敢去医院检查身体有没有和我一样的？

亲爱的朋友，

我理解您目前面临的担忧和困扰，非常感谢您向我倾诉。您描述的担心和恐惧是很常见的，而且健康方面的担忧确实会给人带来很大的压力。

首先，让我们来看看可能存在的一些不健康的思维模式。您提到