怎样才能忘掉所有烦恼呢

亲爱的来访者：

首先，我想表达对你在家庭和个人挑战中所面临的困难感受的理解和同情。家庭问题和工作学习压力可以给我们的情绪和心理健康带来很大的压力，但我相信通过正确认识和积极应对，你能够逐渐摆脱困扰，重建自信和积极态度。