抑郁症很恐怖吗？

亲爱的匿名访客，

首先，我想对你勇敢地提出这些问题表示赞赏。你描述的感受和困惑表明你对自己的情况有很深的认识，这是理解和应对抑郁症的第一步。

针对你提出的问题，让我们先从抑郁症的认知维度来谈谈。<