哦原来我什么都不是，就不该活着，我现在才

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你分享了你的感受和困扰。我理解你所描述的负面思维和情绪如何影响着你的日常生活和心态。首先，我想表达对你勇敢迈出这一步寻求帮助的赞赏和支持。

从你的来信中可以看出，你可能