严重缺乏安全感怎么办

亲爱的来访者，

非常感谢你对自己的关注和勇气，愿意分享你的感受和困扰，并寻求帮助来改变不健康的心态。你对自己的问题有清晰的认识是一个很重要的第一步，让我们一起来探讨如何应对你缺乏安全感和占有欲过强的情况。
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