我想去心理医生哪里哎还是不让去就是心理出

尊敬的用户，

感谢您与我分享您的困惑和焦虑。通过您的来信，我能感受到您的矛盾情绪和挣扎。让我们来一起探讨一下可能影响您思维的一些模式，以及如何应对这些挑战。

在您的来信中，我注意到了一种认知扭曲，