努力学习了两个月，运动量大大减少，结果呢

亲爱的匿名学习者，

非常感谢您与我分享您的情况和困扰。我能理解您面临的挑战，尤其是在学习和健康之间寻找平衡的过程中。让我来和您一起探讨一下，看看能否找到一些有益的途径来应对您的困扰。

首先，让我们