咋办了嘞？压力好大

亲爱的来访者，

我很理解您目前面临的压力和挑战，工作、个人关系和未来不确定性确实会给您带来焦虑和紧张。让我们一起来看看如何应对这些问题，并尝试找到一些改善的方法。

首先，让我们从工作压力和时间管理